女人失望了还能挽回吗？女朋友对你很失望，说明她不再信任你了，她不相信和你继续在一起有幸福。在这种情况下，恢复她的信任很重要。只有当她重新觉得和你在一起是一件很快乐的事情的时候，她才会愿意回到你的身边。
1、承认问题
当对方不信任你的时候，你越是为自己过去的错误寻找理由和借口，对方就越不信任你，觉得你还在欺骗他。所以一定要先承认问题，但是在承认问题的过程中，语言设计很重要。你不能只承认自己的错误。你要做实际的改变，人不会无缘无故的改变。所以你要建立一个改变的理由，这样会再次提升可信度。道歉的最后，你无法表现出复合的意思，很容易吓到对方。
2、说到做到
在你承认了问题，表达了自己的想法之后，不管对方是否相信你，下次一定要做到你说的。在重新建立信任的过程中，对方会有一段等待期。一旦你不同意，你在他心目中的可信度就会降低。观望期的长短视情况而定，但现阶段也可以通过加强一致性来缩短观望期。这种情况下，当对方还是不相信你做的事情的时候，你需要打好一定的基础，找个点来推拉。
3、开始改变
重新审视自己的感情经历，是否履行了爱人的责任，是否有让对方无法接受的缺点。你需要重新认识自己，开始改变自己。外貌、性格、对人的态度等等，马上就开始改变。当然，当你改变自己的时候，你也应该去了解对方。想知道对方的需求，让你的改变成为对方的需求。
4、小事上感动她
信任危机发生后，关键操作是逐渐积累信任，通过实际行动实现承诺，而不是空洞的承诺。其实在小事上更容易看到一个人的态度，细腻的女人会分析判断自己的另一半是否值得再次信任。比如你已经答应了女朋友一起过周末，就要好好安排。不仅要在出门前改变主意。尤其是你编了个临时理由，食言了，又会让对方失望。摘芝麻扔西瓜不值得维持长期关系，也不值得重建信任。如果出现紧急情况，提前告知是人际交往的基本原则。
女人失望了还能挽回吗？女人让你失望了，想要挽回她的心，挽回她对你的信任是第1步。关于如何挽回信任，可参考上述的方法。
