在工作、生活中有很大的压力，其实是可以通过分析八字十神组合，进而找出解决问题最有效的方法。
一、八字官杀太多导致压力大，该怎么办？
命中官杀重重，而又身弱的八字，是哪种类型呢？主要表现为：平时工作中无论男女，处起事来雷厉风行、性格直率、作风张扬、敢作敢为、着装喜欢正装、平时多严肃、易发脾气、或容易有失眠的现象。长相眼大眉粗、骨格大、或长相高大一类的人，往往在八字中就一定官杀重，这类人，别看他们平时能力强，好像事业型男性，或是女强人，其实是最容易心理有问题的人，这是为什么？因为官杀重，这类人无论是在工作中，还是在生活中，都时常或总背负着压力，负担，这与他们的性格有关，一般都将某些事看得特别重。所以，当面对越来越多的压力时，心理就容易出现问题，容易暴躁，那这类情况在生活中如何通过命理发泄呢？我们必须知道，官杀既然是压力，要么是将这种压力制掉，要么是将这种压力化掉泄掉，而制的方法，就是用食伤，因为命理上，食伤是制官杀的，食神伤官在生活中怎么表现呢？可以表现为聊天、运动、说话、听歌、唱歌、休闲、旅行。那么，当官杀重的人遇到压力，又需要解决时，可以多同人聊天，也可以多运动，或是多去唱K，也可以多出外旅行等。自然有利于压力的降低或减少，还有一种是将压力化掉，即要将官杀化掉，能将官杀化掉的就是印星，是正印、偏印，印在生活中代表什么？代表家庭、代表家人、代表父母、代表看书、代表静、代表房子、代表传统。因为也可以多同家人沟通，多同父母聊天，多看书、或是有时自己一个人试想想事情，都有很大的作用。
二、八字印星太多导致压力大，该怎么办？
印星重的人，一般性格上传统为主，做事一定保守，顾虑多、不喜欢动、喜欢静、多居家型。多数也会怀旧，总容易生活在回忆之中，而且为人特别孝顺的，这类人就是印星重，印星重的人，之所以会有心理问题，其实不是因为真有来自外界的压力，相反，这类人一旦有压力，多数来自于自身，可以说，自寻烦恼就是这一类。这类人，当遇到心理问题时，所用的方式又不同，印重，要用财星去破，那么，表现在生活中，就是用钱，花钱、减肥、置业、买东西、购物、收拾、打扮等这些方式来释放自己，也就是说，印重的人，一旦遇到心理上的问题，可以通过购物，打扮，等方式来解决，也往往有很大的作用。
三、八字比劫太多导致压力大，该怎么办？
八字比劫太多，这类人性格上多是固执、执著，对事情总放不下，不达目的不罢休，好胜、冲动、自我、自尊心重，最容易有过激行为说的就是这类人，这类人怎么解决心理问题？怎么解决烦恼呢？解决这类人的心理问题的方式较奇怪，反而要他们通过努力工作，多寄情工作而解决心理问题，即是说这类人一旦遇到心理问题，不能让他们停下来，要让他们尽全部的身心动起来，寄情于工作之上，工作量越大，他们越喜欢，越能调节自己，因为工作就是官杀，官杀可以克制比劫。此外，也可以通过去各种方式的玩乐，因为玩、乐、享受就是食伤，食伤也可以泄化比劫。
四、八字食伤太多导致压力大，该怎么办？
八字食伤太多，通常都是聪明，有自己的个性、想法，又容易任性妄为，不服管教。这样的人最容易出现人际关系的问题，也容易出现过激型的人格，也会感觉自己怀才不遇。这类人要缓解压力，一定要通过印星控制，比如多读书，多跟长辈沟通。也可以用财星引化，把精力放在赚钱上，但要注意把握尺度，不要贪得无厌给自己徒增烦恼。