【秋分吃什么 秋分的习俗食物】秋分吃什么肉

秋分吃什么好啊
秋分可大枣，大枣不光是甜美，还是治病良药。大枣性味甘平脾胃二经有益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等**反应。
秋分应该吃什么传统食物比较好
1. 秋分适宜物
1.1. 枸杞
1.2. 芝麻
1.3.
1.4. 蜂蜜
2. 秋分么好
2.1. 莲米粥
2.2. 胡桃仁粥
3. 秋分喝什么汤好
3.1. 白瓜老鸭汤
3.2. 黄豆冬瓜煲鲤鱼
4. 秋分喝什么茶好
4.1. 姜苏茶
4.2. 蜂蜜柚子茶
秋分吃什么 秋分的习俗食物
一、秋分习什 ：秋分吃秋菜
在岭南，昔邑(现在加上鹤五邑)的开城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、*痈、痔疮等病症。
野苋菜叶子中富含钙质，对骨骼生长发育有促进作用，同时它还含有蛋白质、碳水化合物、*、铁、维生素等丰富的营养成分，常吃还可提高身体免疫力，素有“长寿菜”的美称。其最大的功效是祛湿热消积食，也使它成为一些减肥者们的福音，多食用野苋菜可促进排毒，减肥轻身。
秋分应该吃什么
梨，山药莲藕这些