有人一天一次，有人几天一次，正常的大便频率是什么？一天1~2次最好
大便次数要根据个人的饮食及生习惯所决定，同时，不质的人每天排便次数是不同的。正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的体质，有的人会在2-3天排便一次。如果经常不排便，会出现便秘的症状。便秘主要表现为排便费力，而且粪便出现硬块，每次量很少。出现便秘的机体要注意在平时多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，因为这些食物能够增加胃肠道的蠕动，而且很好吸收，有利于排便。平时也要多进行体育运动，比如跑步等。对于经常出现腹泻的患者，在日常生活中要以清淡饮食为主，多吃易消化的食物，辛辣、**性的食物尽量少吃。
我们肠胃的蠕动消化大概就是以半天为周期的，因为我们吃一些水果蔬菜，可能2~3个小时可以消化，但是吃一些肉类，高脂肪的食物消化的周期大概就在5~6个小时，然后白天晚上各一次，所以基本上一天就是一次，两次最多不超过三次，因为次数太多就意味着，可能是有腹泻的风险，有调整饮食结构，或者说注意自己最近吃的东西有没有容易导致腹泻的，有没有**肠胃的。
如果说三天都没有一次的话，就代表人出现了便秘的情况，因为我们的身体，吃东西就要排出去，我们身体吸收的是羊粪，就是食物中所蕴含的维生素，糖分，脂肪，这些是我们身体所需要的，它是维持我们身体正常运转提高身体免疫力的最重要的东西，但是他消化之后会有食物残渣，就像说我们榨果汁儿，我们申请要的只是果汁儿，而不是炸剩果汁儿的这些东西，炸剩的这些东西就要通过肠胃排出去，如果说长时间没有排出去，就会导致便秘。
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
但由于人的个体差异，排便习惯各有不同，有的人隔2～3天甚至更长时间排便一次；有的人则一天排便2～3次，但粪便性状正常，不伴任何痛苦，这都属于正常范围
如果有便秘的情况
方法，早晨盐水，晚上蜂蜜水，早餐全麦面包加燕麦豆粉，午餐水煮蔬菜--白萝卜 黑木耳 银耳莲子汤 紫甘蓝 白菜 海带 等等（麻辣烫），晚餐西红柿鸡蛋。外加养乐多，奇异果，橙子等等
上厕所为什么叫大便，小便呢？由来是什么？中国人嘛 都比较含蓄 尤其古代女性 一般上厕所都说解手或方便 久了就演变成大 小便了 本人的猜测 紧供参考
拉屎是什么意思什么含义拉屎
lā shǐ
排泄粪便。
如：「别让你家小狗随地拉屎，破坏环境卫生。」
什么时候管拉屎叫做大便的是针对小便说得。
是什么人都要放屁，拉屎，撒尿吗？不光是人动物也会啊，这是正常新陈代谢。