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【2024-06-22】辟谷原先是道家的一种修炼方法,起源于先秦,道家认为饮食讲究天时地利人和,而养生则是注重循序渐进的过程。在进行辟谷养生的时候,需要注意的是饮食不能超过七分饱和的状态,否则就会导致身体产生病变,甚至危害到生命..