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【2023-04-08】辟谷并不想有些人想象的那样,完全什么东西都不吃,辟谷期间只是不吃五谷杂粮等会在体内产生浊气的食物,但是其他诸如水果、蔬菜等一类的东西,还是会吃。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,蔬菜水果中含有丰富的维生素..